מדיטציה עם לילה
- ליאורה בנימין - מאמנת סאטית
- 22 באוג׳ 2020
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 9 בספט׳ 2020
"אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקבלים בברכה", רמאש בלאסקר
את לילה קמחי, מורה רוחנית, הכרתי בשבת-מדיטציה בביתה (דאז) שבבר-גיורא, בנושא: 'מהי הארה?'.
בשבת הזו, שבתחילה נראתה לי מוזרה – כי שתקו בה J - חוויתי, לראשונה, את ערכה של המדיטציה.
ההבנה היתה דווקא לאחר היום הזה, עת התפשט בתוכי שקט עמוק, טופף אך יציב.
מאז, כאשר אני מתרגלת ויפאסנה, אני משתדלת לתרגל עם לילה האהובה.
הקול שלה, הטון שלה, חוכמת מילותיה ורכות מבטה – הם אשר תומכים בי, ובכל תלמידיה, אשר באים – שוב ושוב – לתרגל איתה.
היה זה אז, באותה השבת בבר גיורא שבישרה על הגשמת חלומה: הקמת מרחב מדיטטיבי לטובת תרגול של יחידים וקבוצות. ואכן, הוקם המרחב המיוחד הזה, - 'עלי אדמות - מרכז אקולוגי רוחני', במושב לוזית.
אני חושבת שהאותנטיות שלה, היא החשובה כאן – היא חיה את המדיטציה ביום יום, חוקרת ומתבוננת פנימה בחייה, ואחר כך גם יודעת כיצד לשתף זאת.
השיתוף הוא על חייה שלה, כמובן, אלא שתמיד הוא מהדהד גם משהו בתוכי. אחת הסיבות לכך, היא שהידע התיאורטי שלה – עצום: היא למדה אומנות, צילום וסוציולוגיה אך גם סנסקריט ובודהיזם. אחד ממוריה הרוחניים היה רמאש בלאסקר, שהיה זה הוא אשר אמר: "No one is invited, but everyone are welcome". כך, השילוב בין הידע המעשי רב השנים ובין הידע התיאורטי הופך את כל תרגוליי עמה לתרגולים אשר חובקים אוצרות.
הצילום פורסם בכתבה אשר התפרסמה בעיתון מעריב, 2.10.2009
ויפאסנה ניתן לתרגל עם לילה היקרה בעין דור או ב-כליל, באמצעות הירשמות לתרגול באתר של תובנה. כמו כן, ניתן לעקוב אחר ההדרכות שלה באמצעות האתר שלה 'החירות הזאת'.
אני מצרפת כאן קישור להדרכה שעלתה לרשת בימים האחרונים, הדרכת מדיטציה בעין דור (אוגוסט, 2020). הקשיבו לקולה ולחוכמת מילותיה. אח, לילה לילה, לילה יקרה.
הנחיות בוקר: מודעות פתוחה כמו החלל - ריטריט קיץ, אוגוסט 2020:
הפודקאסט של לילה:
Commentaires